Закрыть ... [X]

Прыщи при отказе от мяса

Страницы: 1 2 Следующая   Вниз

Автор Помогите советом: недавно отказалась от мяса, плохо себя чувствую.  (Прочитано 12253 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

ОффлайнКукуськина МатьАвтор темы

Дорогие форумчане, помогите, пожалуйста, советом.

Я - активно кормящая мама, ребенку 1г 5 м. Я второй месяц пытаюсь жить по-вегетариански. И все это время жутко мучают боли в желудке и кишечнике, колики и, простите, постоянный понос. И чувство голода довольно сильное. К отказу от мяса организм пришел сам, на мясное не тянет, то есть насилия  никакого.

И не могу сказать, что прямо резко поменялся стиль питания. Ну, разве что, круп стало больше разных. Просто убрала мясо. Правда, с бобовыми так и не получается подружиться, плохо мне от них совсем, хотя пытаюсь готовить правильно, как в литературе учат.

Советовалась с врачами. Если убрать эмоции из их ответов, то "вегетарианство не для моего желудка" и "надо не дурить и думать не о себе, а о ребенке".
Мне это непонятно, даже если у меня слабый желудок и поджелудочная (и вроде как не хватает сильно ферментов печени, судя по анализам), почему на более вредном и тяжелом режиме питания я чувствовала себя лучше с точки зрения пищеварения? До кучи пошли прыщи и вес стал расти - хотя, скорее всего, совпадение, и это гормональное. Какие-то радикальные методы лечения и эксперименты пока проводить боюсь. Налегать на молочку (как замену бобовым) мне нельзя - дите плохо переносит такое. Кормить хочу, пока молоко есть, хоть лет до трех. Что делать - ума не приложу.

ПС на ребенке мои мучения, особенно с бобовыми, вроде бы пока не сказываются, но очень волнуюсь. У него крайне трепетный животик, весь первый год я провела, трясясь над его подгузниками. Сейчас все вроде получше, но все равно очень нестабильно.

Спасибо!

ОффлайнJuliya

Кукуськина Мать, а какие бобовые Вы пробовали готовить?
Рыбу и яйца тоже не едите?

ОффлайнКукуськина МатьАвтор темы

Juliya, пробовала нут (очень понравился), с вашего сайта плов, суп. Чечевицу разных цветов. Фасоль разную, больше всего лима нравится. Горох зеленый, желтый (у мистраля сейчас разные появились).
Рыбу не ем.
По сычужный фермент в сыре узнала отсюда, сейчас тщательно фильтрую сыр.
Яйца до сих пор ем  - в пастиле (коломчаночка, она без плохих добавок)  :girl_sad:, единственная сладость, которая оказалась для нас безопасна и хорошо идет с рождения малыша. И немного в выпечке.  Хочу освоить выечку на кефире, но сколько ни пыталась, не выходит тесто. Получается тяжелое и непышное.
Готовлю в мультиварках.

ОффлайнJuliya

Попробуйте поискать еще маш, он легкий для переваривания и богат белком. :good:А тушеные овощи готовите?

Выпечка может получаться тяжелой и плохо подходить, если долго мешать тесто (сода уже прореагирует в кефире за это время) или может мультиварка долго разогревается. Попробуйте в духовке, чтобы проверить, хотя в мультиварке у меня тоже нормально получается, например апельсиновый бисквит.
У нас еще много есть на сайте разных пирогов из теста без кефира, но они больше для духовки подходят.

А до вегетарианства были проблемы с желудком?

ОффлайнКукуськина МатьАвтор темы

Спасибо! Буду экспериментировать дальше.
Скажите, а ребенку в 1,5 г можно нут давать? Мой его ковыряет у меня из плова и ест.

Овощи тушу часто, очень это дело люблю. ПРоблема в том, что меня вьюжит даже и без бобовых, на диетических овощных супчиках, например.

Плита у нас плохая, и менять ее не стали, так как ребенок с легкостью вскрывает защиту от детей и включает ее. Так что мы от плиты отказались совсем. Попробую как-нибудь предварительно разогревать мультиварку, что ли....

ОффлайнКукуськина МатьАвтор темы

Были, но сильно жизнь не портили. В целом, я могла почти все есть, кроме фруктов натощак, очень жирного мяса и пломбира.

Оффлайнlilusha

Я где то читала что резко отказавшись от животного белка могут бунтовать паразиты...а отсюда и кишечные растройства и повышенное газообразование и набор веса...но я эту инфо досканально ещё не изучала так что это как вариант...

ОффлайнКукуськина МатьАвтор темы

Печально, если так.... Мне ж их даже гонять нечем сейчас особо, пока кормлю.
Спасибо, тоже поищу информацию. Хотя страшно, блин.....

ОффлайнYodera

Цитата: Кукуськина Мать от 23 Январь 2014, 16:54

Печально, если так.... Мне ж их даже гонять нечем сейчас особо, пока кормлю.
Спасибо, тоже поищу информацию. Хотя страшно, блин.....

На сколько знаю эти самые паразиты не любят зеленую часть от тыквенных семечек. Думаю этот продукт совсем не дефицит и на ГВ не скажется негативно...

Горе тому, кто любил только тела, формы, видимость! Смерть отнимет у него все. Учитесь любить Души, и вы найдете их вновь.

ОффлайнJuliya

Кукуськина Мать, желудок, конечно, надо подлечить. Может, травки какие-то попить.
А то, что ребенок, пробует с Вашей тарелки нут, это нормально  :girl_yes2:

Оффлайнgadjendra

некоторые советы из трактатов по аюрведе:
Три вредные привычки питания  cмешивание полезной и неполезной пищи, употребление пищи до того, как усвоена предыдущая пища, несоблюдение надлежащего количества (переедание или недоедание) и времени приёма пищи (несвоевременное питание) могут обернуться смертью, [или] страшной болезнью.
Пищу следует принимать вовремя. Она должна быть привычной, чистой, полезной (соответствующей конституции и пр.), маслянистой/влажной, горячей, лёгкой и приятной уму, а также полужидкой. Каждый приём пищи должен включать шесть вкусов, с преобладанием сладкого, и происходить не слишком быстро, [или] медленно.
Искупавшись, проголодавшись, помыв руки, стопы, лицо, предварительно сделав подношение божествам, накормив старших, гостей, детей, наставников, не оставив без внимания также и тех, кто прислуживает или просто содержится в доме (например, домашние животные), всецело изучив себя (своё тело и ум), пребывая в уединённом месте, можно приступать к еде, без оскорблений и молча.
Готовить и подавать пищу разрешается чистым, дружественным к вам людям. Принимать пищу рекомендуется в компании любимых (близких) людей. Пищу, содержащую траву, волосы, повторно разогретую, очень горячую или пересоленную, [или] состоящую в основном из овощей или авара анна, следует отвергнуть.

ОффлайнAmshu Lana

Очень знакомая ситуация.. Мы тоже кормимся (5 месяцев) и почти месяц как я перестала есть мясо.С пищеварением стало очень не хорошо (((
Что делать - ума не приложу.Ем сбалансированно, все свежее и приготовлено как следует, но животом мучаюсь неподеццки :girl_blush:

ОффлайнЕкатерина К.

Кукуськина Мать, Amshu Lana, на мой взгляд,в ваших организмах сейчас идет активная чистка от шлаков. И это нормально. Видимо, сказывается еще и тот факт, что вы обе кормите малышей. Мы отказались от мяса безболезненно, таких реакций со стороны ЖКТ не было (но я уже в это время не кормила грудью). Вот тут есть тема про очищение организма содой, там выложена книга "Выведение шлаков". Скачайте и почитайте. Вам станет понятно, откуда берутся все эти расстройства.
Да, и Юлия права, вам необходимо попить какие-то травы для чистки организмов, но об этом лучше проконсультироваться со специалистом.
А чтобы легче было переносить все эти мучения, которые забирают из организма последние силы, попробуйте пергу. Я открыла специальную тему, в которой рассказываю о ее пользе. Просто мало, кто о ней знает, а мне хочется, чтобы больше людей узнавали о природном источнике витаминов.

ОффлайнAmshu Lana

Цитата: Екатерина К. от 23 Январь 2014, 23:27

Кукуськина Мать, Amshu Lana, на мой взгляд,в ваших организмах сейчас идет активная чистка от шлаков. И это нормально. Видимо, сказывается еще и тот факт, что вы обе кормите малышей.

Мне, честно сказать,тоже по началу эта мысль в голову пришла, что организм так чистится..Просто мне тоже было странно, что поедая нездоровую пищу организм таких выкрутасов не делал, а тут на тебе..начала читать , но нигде почему-то не встретила хоть какое-то подтверждение своим догадкам.Спасибо,Екатерина, что поддержали! :smile:

Цитата: Екатерина К. от 23 Январь 2014, 23:27

А чтобы легче было переносить все эти мучения, которые забирают из организма последние силы, попробуйте пергу. Я открыла специальную тему, в которой рассказываю о ее пользе. Просто мало, кто о ней знает, а мне хочется, чтобы больше людей узнавали о природном источнике витаминов.

Ой, я бы с удовольствием принимала!Вот только где ж ее тут в Канаде найти даже и не знаю..Вот летом будут фермерские ярмарки, там фермеры, кто улики держит, мед продают, прополис, надо будет поразузнать.Еще раз спасибо большое за советы!Видно, организм действительно просто не привык к такому количеству хорошей растительной пищи и перестройка возьмет определенное время.

ОффлайнЕкатерина К.

Amshu Lana, в той книге, про которую я упоминала выше, сказано - женский организм чистится от шлаков ежемесячно во время менструальных циклов. А как известно, их нет в период ГВ. Вот организм и пытается вывести шлаки всеми доступными ему способами.
Что касается перги, то поиск ее в Канаде может осложниться "языковым барьером". Дело в том, что в английском языке и перга, и пыльца обозначается одним словом "Pollen". Надо попробовать поискать в Канаде наших русских пчеловодов.

Страницы: 1 2 Следующая   Вверх

Помогите советом: недавно отказалась от мяса, плохо себя чувствую.

 


Ваше отношение к имитации "мяса", "котлет", "колбас" ...?

Автор Dr.pepperРаздел Правильное питание

Ответов: 35
Просмотров: 9172 Последний ответ 19 Июнь 2015, 15:02
от Iren Сложный вопрос о вегетарианстве. Помогите советами. Внутри.

Автор ВоваРаздел Вегетарианство: общие вопросы

Ответов: 33
Просмотров: 14828 Последний ответ 14 Октябрь 2014, 11:03
от Бело-рыжая_кошка Помогите выбрать диван и ткань, для суперактивных деток?

Автор YuiljaKРаздел Выбираем и покупаем

Ответов: 5
Просмотров: 4708 Последний ответ 22 Октябрь 2013, 21:43
от Екатерина К. Помогите грамотно составить вегетарианский рацион

Автор ContLiРаздел Вопросы вегетарианского питания

Ответов: 38
Просмотров: 15419 Последний ответ 06 Октябрь 2016, 13:00
от Anna__Storm Помогите составить вегетарианское праздничное меню

Автор GoaРаздел Кулинарные вопросы

Ответов: 7
Просмотров: 3405 Последний ответ 29 Август 2014, 16:50
от Mur Rena

Популярное на вегетарианском форуме

Для отображения популярных тем необходимо установить Flash Player 9 или более поздней версии.

Новые сообщения

default_avatar

Екатерина, я не применяла такой метод, но у меня мысля возникла а что, если для стерилизации заготовок в духовке завести специа...

Стерилизация заготовок в духовке
Сегодня в 14:55
от АшатаН default_avatar

Цитата: Екатерина К. от 18 Сентябрь 2017, 22:25Цитата: etoirinka от 16 Сентябрь 2017, 10:54никогда такого не делаю.А как тогда в...

Баклажаны запеченные в томатном соусе (на зиму)
Сегодня в 14:46
от АшатаН etoirinka

мы редко едим курицу. а тут муж решил картошку со свининой приготовить (кто-то дал ему). так сам же есть не стал. говорит: "Ужас...

Ситуации в семье связанные с вегетарианством
18 Сентябрь 2017, 20:20
от etoirinka etoirinka

Целый пакован пирожков с капустой. Дети, правда, почти такое же количество уже умяли. Смазывала молоком. Несладким, просто обмак...

Наши вегетарианские завтраки, обеды и ужины
18 Сентябрь 2017, 15:50
от etoirinka Natulya

Екатерина К., я сделала такие булочки на днях.. Они хорошо поднялись, кругленькими стали.. Вкус хороший тоже. Я пекла на чисто ц...

Пирожки (тесто приготовлено на рассоле)
14 Сентябрь 2017, 23:32
от Natulya Екатерина К.

Цитата: Наташа Новикова от 13 Сентябрь 2017, 22:32пока нет времени Тогда будем ждать! 

Наши сыроедческие блюда
13 Сентябрь 2017, 23:03
от Екатерина К. Наташа Новикова

Сходите к натуропату, очистите кишечник. Здесь никто не может дать вам ответ на вопрос, почему это происходит. Я тогда должна бы...

Ухудшение памяти и концентрации внимания
12 Сентябрь 2017, 11:11
от Наташа Новикова natatatalomo

Если очень хочется отказаться от мяса, то можно. С собой совладать можно. Главное, слабину себе не давать. А вообще, это же все ...

Хочу мясо
12 Сентябрь 2017, 10:59
от natatatalomo default_avatar

если честно я уже не помню как я себя чувствовал на вегетарианстве  ,так как памяти то-же нет , но явно лучше чем на веганстве  ...

Низкий тестостерон
11 Сентябрь 2017, 15:41
от melnik1992rus Екатерина К.

Ruslanb|4, переходя на вегетарианство, нужно обязательно восстанавливать микрофлору кишечника. Часть информации об этом есть в т...

Как у вас проходил переход на вегетарианство?
11 Сентябрь 2017, 13:27
от Екатерина К.

Новые рецепты на сайте

Видео-рецепты


Источник: http://veggyforum.ru/index.php?topic=445.0




Рекомендуем посмотреть ещё:



Прыщи при отказе от мяса Отказ от мяса польза или вред? Как отказаться от мяса? Вегетарианство
Прыщи при отказе от мяса Вегетарианство и кожа. те, кто перестал употреблять мясо, у вас кожа
Прыщи при отказе от мяса 11 вещей, которые происходят с вашим телом, если вы отказываетесь от
Прыщи при отказе от мяса Как изменится ваша жизнь, если вы откажетесь от мяса - Лайфхакер
Прыщи при отказе от мяса Прыщи на лице и теле, как следствие очищения организма - Форум
Прыщи при отказе от мяса И пусть мне теперь никто не говорит, что прыщи не от питания!
Прыщи при отказе от мяса Продукты вызывающие прыщи - Блог здравомыслящей женщины
Прыщи при отказе от мяса 15 серьёзных причин, чтобы отказаться от мяса
Прыщи при отказе от мяса Вегетарианство и состояние кожи
Ответы Перестала есть мясо Cached Вентиляция из пластика пластиковая вентиляция К чему снится Нечистая сила во сне по 90 сонникам! Петельная техника плетения бисером - Мелодия Бисера

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ